Le risque cardiovasculaire est la probabilité de survenue d'une maladie ou d'un accident cardiovasculaire (maladies du cœur et des artères). Un certain nombre de facteurs sont à l'origine de ce risque et favorisent le développement des maladies cardiovasculaires. Plus les facteurs de risque sont cumulés, plus la probabilité de développer un jour une maladie cardiovasculaire augmente. On parle de « risque cardiovasculaire global >>.

Les facteurs de risque cardiovasculaire

⚫ Tabagisme

⚫ Age

⚫ Obésité

⚫ Alcool

⚫ Diabète

⚫ Cholestérol

⚫ Sédentarité

⚫ Hypertension

⚫ Antécédents familiaux

Pourquoi est-il important de faire évaluer son risque cardiovasculaire global ?

Depuis plusieurs années les messages de prévention se focalisaient sur un seul facteur de risque. Actuellement, la démarche de prévention recherche à s'adapter à un individu donné, en personnalisant le message pour mieux le faire passer. La personnalisation du message passe par une évaluation individuelle du risque cardiovasculaire global. Ce résultat correspond au risque d'accident cardiaque chez un individu donné, dans les dix ans à venir. On calcule le risque cardiovasculaire global à partir de l'ensemble des facteurs de risque présents et de leur degré d'intensité. Ce calcul permet d'identifier les patients qui présentent une probabilité élevé de survenue d'événements cardiaques, et ainsi de les sensibiliser sur l'importance des mesures correctives

Sur quoi peut-on agir dès maintenant au quotidien pour limiter son risque cardiovasculaire ?

Après avoir identifié les patients exposés, il faut que ces patients prennent conscience des risques existant ainsi que du bénéfice de leur correction. Il faut tenir compte des habitudes et des désirs des patients et adapter des mesures spécifiques pour améliorer leur confort de vie. Par exemple, une activité physique régulière, la perte de poids, l'arrêt du tabac, permettent un meilleur confort de vie.

Il faut personnaliser la prise de conscience et conjuguer les efforts pour diminuer le risque.

Chacun peut être concerné par les risques cardiovasculaires. Il est donc important de connaître son statut, car la persistance des risques peut entraîner des maladies irréversibles.

N'hésitez pas à en parler à votre médecin traitant qui peut évaluer votre risque cardio- vasculaire global. S'il l'estime nécessaire, il vous aidera à le réduire.